让Claude帮你搭一支AI员工团队｜Telegram群里派活

2026年11月12日 25点热度 0人点赞 0条评论

作者：西楚极客。想让 AI 像员工一样在群里接活、汇报进度、做完自己质检？这篇给你一套能直接跑的开源模板：在自己的 Windows 电脑上跑一个小调度器，你在 Telegram 私人群里 @ 机器人说需求，项目经理（Claude Code）派活和质检，员工（Codex）动手。用的是 Claude 和 ChatGPT 的订阅，不需要额外买 API，也不需要公网服务器。

第24期 · 在 YouTube 观看完整视频 ↗

本期资料

开源模板（MIT）：https://github.com/xichugeek/xichu-agent-team
本期固定版本 98548e5：https://github.com/xichugeek/xichu-agent-team/tree/98548e5
给 Claude Code 的需求说明（改成你自己的岗位）：docs/给ClaudeCode的需求说明.md

打不开 GitHub 的话，在仓库页面 Code → Download ZIP 下载即可；本文下方也附了需求说明全文。

它是什么，不是什么

是：一个跑在你电脑上的 Python 小程序（只用标准库），收 Telegram 群消息，按你点名的机器人，把活交给本机的 Claude Code 或 Codex，结果回复在你那条消息下面。
不是：云端 SaaS，也不是按量付费的 API 方案，不会替你发布、上传、付款或删除东西。
视频里我自己的“视频制作”和“官网运维”是频道专用岗位，不在模板里；模板给的是两个通用岗位：写手、程序员。

三个机器人与三条底线

岗位	执行器	职责
项目经理	Claude Code	理解需求、派给谁（拿不准只问你一个问题）；员工交付后独立质检，不合格退回返工一轮
写手	Codex	写文档、文章、周报、方案等文字草稿
程序员	Codex	在你指定的项目目录里写代码、改 bug、跑测试（不提交、不推送）

只听你一个人，只在这个群里：私聊、别的群、别人、编辑过的消息一律不执行。
只用订阅登录：启动前去掉 OPENAI_API_KEY、ANTHROPIC_API_KEY 等环境变量，并检查是不是订阅登录，不是就拒绝执行。
默认只在本地出草稿：产物写在 runtime\work\；发布要你自己点头。

准备

Windows 电脑，安装 Python 3.10 或更新版本（安装时勾选 “Add python.exe to PATH”）。
Claude 付费订阅，安装 Claude Code，终端运行 claude，用 /login 登录订阅账号。
ChatGPT 付费订阅，安装 Codex CLI，运行 codex login 用 ChatGPT 账号登录。
终端里 claude --version、codex --version 都能输出版本号。
一个 Telegram 账号。

搭建步骤

第一步：下载模板

从 GitHub 下载 ZIP（Code → Download ZIP），解压到一个不含中文和空格的目录，例如 D:\AI\xichu-agent-team。

第二步：建机器人和群

Telegram 搜索 @BotFather，发 /newbot，起名，拿到 token。token 相当于机器人的密码，不要发给别人、不要截图外传。
一共建三个：项目经理、写手、程序员。
双击 first_setup.bat，在打开的记事本里把三个 token 分别粘到 pm、writer、coder 后面，保存。
新建一个只有你自己的群，把三个机器人拉进来。
项目经理必须关闭隐私模式：BotFather 发 /setprivacy → 选项目经理 → Disable，然后把项目经理移出群再拉回来才生效。不关的话你在群里 @ 它，它收不到。
三个机器人都关掉“可被拉进其他群”：BotFather 发 /setjoingroups → 选机器人 → Disable。

第三步：填用户 ID 和群 ID

在群里随便发一句话。
双击 discover.bat，它列出 chat_id（群，负数）和 from_id（你）。
打开 config.json，owner_user_id 填 from_id，group_chat_id 填群的 chat_id。

第四步：自检和启动

双击 doctor.bat：检查三个机器人在不在群里、项目经理隐私模式、Claude Code 和 Codex 是不是订阅登录。全部 OK 再继续。
双击 start_agent.bat：启动调度器，窗口别关。
stop_agent.bat 正常停止；run_tests.bat 跑自动化测试（不联网、不调用模型）。

群里怎么用

@项目经理 需求          由项目经理判断派给谁（不清楚会先问你）
@写手 需求 / @程序员 需求  直接派给该员工，做完由项目经理质检
/writer 需求  /coder 需求  /pm 需求   同上，命令写法
/review 内容            只让项目经理做一次质检
/status [T-0001]  /retry T-0001  /cancel T-0001  /help

员工每完成一步写一行进度，调度器每 2 分钟把新进度转发到群里；失败时群里直接告诉你原因和工作目录，修好后 /retry。

我的团队实测（视频第 6 段）

我在群里让项目经理用合成素材做一条 5 秒测试视频：项目经理十几秒拆好需求交给视频制作；视频制作边做边在群里汇报进度，不到两分钟出片；项目经理抽开头、中间、结尾三帧真看画面后给结论，质检通过；我回复发布链接，它先检查视频是否真的公开，再由官网运维准备好文章草稿——只出草稿，正式上线还是我自己确认。

换成你自己的岗位

想要客服、写周报、盯服务器之类的岗位：改 config.json 的 roles，在 prompts\ 里写对应提示词；或者在模板目录里运行 Claude Code，把下面这段发给它（把【】换成你自己的）：

我想在自己的 Windows 电脑上搭一个“AI 员工团队”，在 Telegram 私人群里派活。请在当前目录的模板基础上帮我改成我自己的岗位（没有模板就从头写）：

1. 群里有 3 个机器人：项目经理(Claude Code)、【岗位 1】(Codex)、【岗位 2】(Codex)。
   - 【岗位 1】负责：【写清楚它做什么、交付什么、放在哪个目录】
   - 【岗位 2】负责：【同上】
2. 我在群里 @项目经理 说需求，它判断派给谁，不清楚就只问我一个问题；@某个员工就直接交给它。
3. 员工做完后，项目经理做一次独立质检，不合格退回返工一轮，结果回复在我原来那条消息下面。
4. 只认我本人（Telegram 用户 ID）在这个群里的消息；私聊、别的群、别人一律不执行。
5. 只用 Claude Code 和 Codex 的订阅登录，启动子进程前去掉 OPENAI_API_KEY、ANTHROPIC_API_KEY，不是订阅登录就拒绝执行。
6. 默认只写本地工作目录；发布、上传、付款、删除、改服务器之类的操作一律不做，交给我自己确认。
7. 工单存本地 SQLite，重启后能接着做；同一条消息不重复执行；额度受限时排队并告诉我大约几点恢复。
8. 提供 doctor 自检、启动/停止脚本和自动化测试，测试全部通过后告诉我怎么配置 Telegram 机器人。

常见坑

现象	原因和处理
@项目经理没反应	没关隐私模式，或关了没移出群再拉回。`doctor.bat` 会提示。
任务停在第一步、提示额度用完	订阅额度（比如 Claude 5 小时额度）用完。模板会让该执行器冷却、工单排队，并在群里告诉你大约几点恢复。
doctor 提示不是订阅登录	电脑里设过 API Key 环境变量，或 Claude Code / Codex 用 API Key 登录了。改成订阅账号登录。
Codex 报只读、拒绝执行命令	Windows 沙盒要设成 `elevated`（`config.json` 已默认设好）。
群升级成超级群后没反应	群 ID 变了，重新运行 `discover.bat` 填回 `config.json`。

限制：需要电脑开着、调度器窗口开着，电脑睡眠时不会接单；订阅有额度，重活多时会排队等恢复；模板只做本地草稿，涉及发布和花钱的事永远留给你自己。

视频章节

视频文稿

以下为本期公开口播原文。

展开完整视频文稿

00:00 我的 AI 团队长什么样

这是我的 AI 团队。我在 Telegram 群里发一句话，项目经理接单，视频制作自己开工、汇报进度，做完项目经理质检，视频发出去以后，官网运维接着把官网文章草稿准备好。

这一整套是 Claude 帮我写的，跑在我自己的电脑上，用的是 Claude 和 ChatGPT 的订阅，不用额外买 API。这期带你搭一个你自己的，模板已经开源，链接在视频说明里。

00:35 原理：调度器、三个机器人、三条底线

原理不复杂。你在群里发消息，电脑上跑着一个小程序，叫调度器。它收到消息，看你点名的是谁，把活交给本机的 Claude Code 或者 Codex 去做，做完把结果回复到你那条消息下面。

群里有三个机器人。项目经理是 Claude，负责理解需求、派给谁，最后质检；另外两个员工是 Codex，负责真正动手。

三条底线：只听你一个人、只在这个群里；只用订阅登录，不会偷偷按量扣费；默认只在本地出草稿，发布要你自己点头。

说明一下：我的视频制作和官网运维是频道专用的，不放出来。模板里给的是两个通用岗位：写手和程序员，你换成自己的活就行。

01:34 需要准备什么

你需要准备这些：一台 Windows 电脑，装好 Python；Claude 和 ChatGPT 各有一个付费订阅，并且装好 Claude Code 和 Codex，都用订阅账号登录；再有一个 Telegram 账号。

01:52 下载开源模板，改成自己的岗位

最快的办法是直接用我的开源模板，从 GitHub 下载，或者用说明里的网盘备份，解压就行。

如果你想要不一样的岗位，比如客服、写周报、盯服务器，就把文章里那段需求说明发给 Claude Code，让它在模板基础上帮你改。

02:16 建机器人、建群、关隐私模式、填 ID

第一步，找 BotFather 建机器人。发 newbot，起个名字，它会给你一串 token。这串 token 相当于机器人的密码，千万别发给别人。

一共建三个。双击 first_setup，把三个 token 粘进去保存。

然后新建一个只有你自己的群，把三个机器人拉进来。

这一步是我踩过的坑：项目经理一定要关掉隐私模式。不关的话，你在群里点名它，它根本收不到。关完要把它移出群再拉回来，才会生效。

在群里随便发一句话，再双击 discover，就能看到你的用户 ID 和群 ID，填进 config 文件。这样它只听你一个人的。

03:11 doctor 自检和启动

双击 doctor 自检，三个机器人在不在群里、隐私模式对不对、Claude 和 Codex 是不是订阅登录，全是 OK 再双击 start 启动，窗口别关。

03:29 实录：派一单，从制作、质检到官网草稿

来看我的团队真实跑一单。我让项目经理用合成素材做一条五秒的测试视频。

十几秒，项目经理就拆好了需求，交给视频制作。视频制作一边做，一边在群里汇报进度。

不到两分钟，片子做好了，就是这条。

做完以后，项目经理抽出开头、中间、结尾三帧画面，真的看一遍再给结论。这次质检通过。

我把发布链接回复给它，它先检查视频是不是真的公开了，然后官网运维把文章草稿准备好。

这就是它生成的官网文章草稿。注意，它只出草稿，不会自己上线，正式发布还是我自己看过、点头才行。

04:25 三个坑：隐私模式、订阅额度、API Key 环境变量

最后说几个坑。第一个刚才讲了，项目经理的隐私模式。

第二个，订阅额度。你看这里，Claude 五小时的额度用完了，任务就停在第一步。模板遇到额度用完，会排队等，并在群里告诉你大约几点恢复，额度回来再接着做。

第三个，如果你电脑里设过 API Key 的环境变量，Claude Code 或者 Codex 可能就不走订阅，改成按量扣费了。模板启动它们之前会把这些变量去掉，并检查是不是订阅登录。

05:07 资料在哪

模板、需求说明和全部步骤，都在说明栏和官网文章里。这里是西楚极客，我们继续用 AI，把真正能运行的项目做出来。下期见。

你最想让 AI 员工替你干什么活？欢迎到视频评论区告诉我。

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